Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Vous souhaitez sculpter votre silhouette et rendre votre corps tonique ? C'est ici que ça se passe !

Avec ou sans matériel, les activités de renforcement musculaire cherchent à exercer en force ou en explosivité une tension sur l'ensemble de la musculature ou un groupe musculaire spécifique. Un travail complet pour un physique plus harmonieux et dessiné!

Améliorer la condition physique
Augmenter la force musculaire
Etre en meilleurs santé
Dessiner sa silhouette pour obtenir un physique plus harmonieux
Réduire le problème lié à la posture
Améliorer les capacité cardio-vasculaire et respiratoire

Suivi par une équipe de coachs professionnels diplômés d'état, ils prendront en compte votre niveau de pratique, vos problèmes de santé et toutes autres données nécessaires au bon déroulement de vos séances dans les meilleures conditions et en tout sécurité. Les coachs préparent les séances en amont pour optimiser votre pratique.