Prise de masse

Prise de masse

Vous rêvez de plus gros bras, d'un corps plus musclé et athlétique ? Ce cours est fait pour vous.

La prise de masse musculaire est l'augmentation de la force et du volume des muscles dans un but esthétique. Ce gain se fait grâce à des exercices physiques adaptés et une alimentation adéquate permettant une bonne récupération et reconstruction des muscles travaillés pour en augmenter leurs diamètres.

Gain de force Gain de volume musculaire Obtenir un physique plus galbé et esthétique Renforcer les articulations

Suivi par une équipe de coachs professionnels diplômés d'état, ils prendront en compte votre niveau de pratique, vos problèmes de santé et toutes autres données nécessaires au bon déroulement de vos séances dans les meilleures conditions et en tout sécurité. Il vous prodiguera des conseils en diététique afin de gagner de la masse musculaire et de qualité, et réaliserons des programmes sportifs adaptés pour une bonne croissance des performances.