Cardio training

Cardio training

Amateur de course à pieds, Cyclisme, vous aimez fouler le bitume et les sentiers inconnus? Le Cardio training est une pratique faite pour vous. C'est un cours de course à pied (Running), ou de randonnée cycliste, accompagné d'objectifs propres à ceux de la discipline.

Encadré par nos coachs experts en la matière vous les suivrez sur des parcours préparés du plus facile au plus difficile selon votre niveau au travers de la capitale et ses environs.

Développer les capacités cardio-vasculaires
Développer les capacités cardio-respiratoires
Améliorer la condition physique

Nos coachs sont des professionnels certifiés et diplômés d'état dont le seul objectif est votre bien-être au travers du sport. Conscients que le niveau de pratique est propre à chacun, nos coachs s’adaptent à vous et votre souhait, votre état de santé et vos difficultés afin de vous proposer le parcours le plus adapté pour vous permettre durant votre moment sportif d’apprécier en vous surpassant.

Les circuits sont évalués à l'avance par nos coachs afin de vous encadrer en sécurité et dans les meilleures conditions.